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双丰收的休闲博客

练传统太极拳、养生健体

 
 
 

日志

 
 

太极拳理论知识文章合编收藏(1)  

2012-01-10 19:24:02|  分类: 太极专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大量太极拳名家发表的理论知识文章合编收藏与大家共享

 王培生谈太极拳技击十大要素
 太极拳的借力打力
  太极拳的“无为”与“无不为”
 太极拳与“中定”
 太极拳与下意识  太极拳的招与劲
 太极拳原理与修练   王培生对“用意不用力”的分析
  陈子明练太极拳之要点
  陈子明太极拳要义之一
  陈子明太极拳要义之二
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  论太极拳动静的开合
  论太极拳的动静
  太极拳静功缠丝练拳要领
 太极拳含胸拔背的机理探索
 武学大师谈修炼武学秘诀   太极拳的『丢与顶』及『沾连黏随』
 太极拳的基础八要
 拳医相合 若要拳法精,须明气血行
  李宏达先生回复“练拳与内劲的练习如何结合”  如何才能「蓄劲如开弓,发劲如放箭」
   “松”字里面有玄机 (推荐此文)   浅谈太极拳松沉、技巧、功力三者的关系
  传统杨氏大架太极拳115式的锻炼方法   太极拳的六松
 一位隐于世的大师太极心得(推荐此文)  太极拳的练习状态(推荐此文)
 太极拳的松沉劲怎样才能练出来?    关于太极拳桩功中‘松’的一点体会
  怎样正确锻炼太极拳架  怎样学练太极推手
 有为、无为、无不为,有意、无意、真意   析李亦畲“撒放秘诀”
 吴式方架太极拳的锻炼方法:   太极拳走架的误区
  太极拳与激光   太极拳推手规则之我见
 如何掌握太极拳推手中的“听劲”  怎样理解太极拳的“轻”“重”“浮”“沉”
  拳无拳、意无意  太极拳入门功夫的六个阶段
  平衡是太极修为的目标  白话说太极《太 极 之 圆 点》
 徐忠琦太极拳及太极拳文化思想摘录(转载)  如何正确理解内功心法的修炼
 势断意不断,藕断丝相连(推荐此文章)  怎样做到“用意不用力”
 “先求开展,后求紧凑”  一个传统杨氏太极拳爱好者的练拳心得---“内舒适”
 班侯九诀之遗失者---吴孟侠   吴式太极拳谱
  太极拳总论 ---吴公藻  陈微明谈“散手” 作者:陈微明
 太极拳之散手如何用法/陈微明   和庆喜著述
  邢喜怀著述  蒋发著述
 太极拳歌决   康戈武 三读《陈氏太极拳图说》
 太極思維對武術的影響 康戈武   練習太極拳的主要要求 吳孟俠
 陈照丕晚年太极拳见解(手抄本)(全部)  田本《杨氏太极拳谱》(一)田兆麟
 田本《杨氏太极拳谱》(二)田兆麟  田本《杨氏太极拳谱》(三)/田兆麟
 陈照丕太极拳见解 手抄本1   陈照丕太极拳见解 手抄本2
 陈照丕晚年太极拳见解 手抄本3  太极合老说【陈微明著】
 陈发科与太极拳的高层功夫  拳经总歌
  李洛能论形意拳  八卦掌三十六歌诀(一) 董海川
  陈长兴《太极拳十大要论》  漫谈太极拳锻炼要领
  吴式太极拳讲义  习练太极拳如何增强内气
 练太极拳经验谈(作者内详)  陈式炮捶锻炼十八要领
 炮捶的特点和有关的一些问题
 太极拳与条件反射
 太极拳高层次修炼-----神   金刚捣碓之练法
 太极拳的开合转换  弓子、闷劲、松紧--回忆师爷讲太极
 规范行拳才能防病治病--太极拳治病功理探
  太极推手十五法
 太极拳修炼与提高的体会  王培生谈太极拳原理----哲理
 太极拳防身之用
 太极拳鉴赏与行动准则纲要
  太极拳推手对身法的要求   太极保健延年法-----健身
 太极拳------虚实双重
  谈四指得气地盆及其它
 触人如放电----太极拳的松功
  王培生大师的推手艺术——放人击物
 孙禄堂之子孙存周论拳——学习内家拳须知
 黄性贤:疑义问答十三摘要
 走架自身平衡的方法/林墨根  下上相随”人难进---张耀忠
 太极拳的身法---张耀忠  叶大密有关太极拳的文章
  欲精深功夫须熟练起式 作者:林墨根   太极拳 内气与阴阳变化 黄忠达
 武式太极拳论释疑 乔松茂   《拳经总歌》李和生
 李秉慈(吳式太極拳 傳人)  喬鬆茂(武式太極拳 傳人)
  练习太极拳的基本要点 ---叶大密   杨式太极拳的要求(一)杨振基
  太極拳起勢說 ---黃性賢   谈太极拳的松肩----作者:林墨根
  陈式太极拳的五层功夫 陈小旺    陈式太极拳的发劲 陈小旺
 太极拳十大要论 陈长兴  王振声:吴式太极拳修炼十八要!
  太极松功 李和生著(朱怀元弟子)  太极高手朱春煊——祝大彤
 太极隐士 朱春煊   汪永泉老师谈问送劲 (朱怀元先生札记)
  关于太极拳---- 朱春煊 (1)   关于太极拳---- 朱春煊(2)
  太极拳论解---陈清萍  余功保与吴式太极拳名家李秉慈的对话
 拳论——和兆元传 和庆喜整理   太极拳论解/和兆元
  剖析太极拳的“双重”
 太极无处不放松
 十三式与太极圈
 太极拳裆的作用与要求
 太极拳猫行步练法  缠丝劲运转的经络路线
 实战技击的原则与懂劲
  如何理解“先求开展,后求紧凑”
 谈陈氏太极交手
  太极拳的运动方法
 什么叫“一身备五弓”?
 陈氏太极技击的寸劲
 如何浅谈对松的认识和感受
 论气功与太极拳的统一性
  太极拳内在感觉诀窍  太极拳修拳要决
 松腰是太极健身的关键所在
 陈有芹释解陈氏太极技法108势
 顾留馨谈陈式太极拳的特点
 陈式太极拳几个关键性练法
 太极拳小架子与“十字诀”要领 ==吴图南/口…  吴图南:宗气论
 《太极拳松功论》(吴图南)  吴图南之武术观点---陈惠良
 身体各部之名称与功用---吴图南  吴图南太极拳松功论 作者:吴图南
 郝月如《太极拳义》 作者:郝月如  郝月如操手十五法
  郝月如的拳论大集合  吴鉴泉演拳实录
 开合虚实与呼吸---顾留馨  论劲 ---顾留馨
 中国太极拳从缠丝劲问题谈起---顾留馨   太极拳论解/顾留馨
 陈氏太极拳五弓合一的练法/顾留馨  陈氏太极拳抖劲的练法/顾留馨
  妙手可缠丝 太极拳法精/顾留馨  陈式太极拳通三关备五弓/顾留馨
 妙手可缠丝 太极拳法精---顾留馨   太极拳的内外相合 解守德
  练太极拳要求放松的真意 解守德  解守德问答录
 太极虚实精义 解守德 著  太极内功心法(解守德讲授 夏泰宁整理)
 太极桩功浅析 ---解守德  太极放松真谛(1)/解守德
 太极放松真谛(2)/解守德  懂劲的锻炼和运用 作者:解守德
  太极入静妙境:解守德   走架自身平衡的方法/林墨根
 陈氏太极拳腿部缠丝的研究
 陈式太极拳推手技击法初探
  练太极拳对身体的要求  太极拳的技击原理与特点
 谈在练太极拳中如何注意贯串的重要意义
 太极拳锻炼的基本要求
  漫谈太极拳的松静意   冯志强《陈式太极拳入门十二说要》
  太极拳好 长寿一宝
  内丹是太极拳养生技击的动力
 太极拳是超常功夫
   孙式太极拳的站桩
 浅谈打太极拳如何放松
 冯志强谈:何为慢练为养 快练为伤?
  太极拳运动之首重是以腰为轴
 中老年朋友怎样练好太极拳弓箭步
 陈正雷答拳友提问:练拳时的发声
  崔仲三谈腹部弹跳
 对祖传拳艺的丰富和发展
 太极拳的劲力何处求?

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