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双丰收的休闲博客

练传统太极拳、养生健体

 
 
 

日志

 
 

太极拳理论知识文章合编收藏(7)  

2012-02-25 14:39:53|  分类: 太极专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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太极拳名家发表的理论知识文章合编收藏与大家共享

 如何「尾闾正中、收胯」  [杨式太极拳] 浅谈太极拳的“松”
 太极拳的松之我见
 太极拳的神与意的区别
 如何正确理解杨氏太极拳中运劲如抽丝的内功心法
 正确理解用意不用力
 太极拳“无极生太极”之我见
 朱老师谈太极拳到底一辈子练的是什么
 一个太极拳爱好者的太极拳内功杂谈  松腰的重要性
 浅谈“顶头悬”
 太极入静妙境
 对太极拳的感悟
 习拳心语——闲谈太极拳
 感悟修炼太极之静
 道教秘传内功心法之入静的状态有什么作用
 道教秘传内功心法之入静的征象(推荐给习练传统功夫太极拳的爱好者)
 道教秘传内功心法之体感人静法(推荐给习练传统功夫太极拳的爱好者)
 浑然太极 “天人合一”
 风zhiwu 谈太极拳的松静
 练习太极拳动作的作用是什么?  太极拳三论(一个太极拳爱好者的练功心得)
 再谈立身中正(推荐此文章)
 略论“用意不用力”
 李雅轩风格传统杨氏大架太极拳115式健身原理
 太极拳放松八大好处
 体会太极拳的“松”
 “松”从“紧”中得 “轻”从“沉”中来
 杨氏太极拳之“慢”  太极拳内劲之感悟(转)
 圆形运动太极拳的重要问题
 推手“得横即得势”
  推手中力点怎样才最好
  推手运动中的基本平衡状态
 非用力日久,不能豁然贯通
 太极拳眼法
  弓弓饱满,一触即发   太极推手中的引进落空合即出
  太极拳的灵魂--心意运动
 太极说要
 盘架子与攻防想象   太极拳与螺旋运动
 四句诀与练功方法   “引进落空合即出”细辨
  太极拳 的“无极”“太极”“阴阳”
 试从神经系统角度谈太极拳的练习要点
  太极拳含胸拔背的机理探索
  太极拳内在感觉诀窍
 太极拳与圆圈原理   王培生对“用意不用力”的分析
 徐致一老师讲课笔记
 十三勢行功歌訣概論---張伯夷
 张义尚《养生蠡测》有关杨家太极部分节录
 在太极拳要领上找感觉----赵幼斌
 太极拳的身法---张耀忠
 太极拳“裆”部的运行轨迹---庞大明
 武禹襄继承发展了王宗岳太极拳说---吴文翰
 太极拳讲义 
 吴式太极拳“五字诀”作者: 马岳梁
 李仁柳前辈论吴式太极拳的基本要领 李仁柳
 练太极拳如何才能松下来 马虹
 太极拳“定式”与“连绵不断”的关系/赵幼斌
 王培生大师练功要诀详解 关振军
 三田合一功法
 太极拳术语词典
 吴式太极拳之“松” 作者:马多瑞
 太极拳名词释义
 蒙古密法简介 张大辉
 台湾太极名家叶金山先生谈太极拳的松
 宗师警语
 他为什么只会练拳不会用
 太极拳习练阶段说/薛蔚昌
 三体式站桩要领
 站桩的要领
 体会太极拳的“松”---薛蔚昌
 在太极拳要领上找感觉----赵幼斌先生谈练拳体会
 武式太极拳简介
 武式太极拳名家郝少如太极拳讲课笔记(三)
 郝少如传武式太极拳96式拳架
 武式太極拳行工須知空鬆圓活 郝少如
 练习推手需注意四项(上)
 练习推手需注意四项(下)
 传统杨氏太极拳的起源与发展
 太极推手招法
 柔化自当知斜闪及自退法
 太极拳推手有哪些基本特点
 推手中如何做到以静御动
  太极刚柔与四两拨千斤
 推手“四病”的范围
 推手容易犯的双重毛病
 懂劲在太极拳的重要性  推手时如何做到“掤劲不丢”
 李雅轩风格的杨式太极拳  论太极拳的松功——祝大彤
 太极拳最大的秘密是“松”---祝大彤
 太极拳的修心养性价值
 靠在太极拳的使用  太极拳养身法概述
 力学知识在太极拳中
 底盘在太极拳的重要
 万能的手 张志俊
 太极拳的精髓――混元运动 张志俊
 论太极拳的劲点 张志俊
 论身备五张弓 张志俊
 谈人体重心线在太极攻防中的作用 张志俊
 杨氏太极拳(九十式)中架演式之形成
 陈式太极拳要领 张志俊
 太极拳与气功、玄学:我的观点 张志俊
 太极拳两手“相吸相系”析 张志俊
 太极拳“轻重、虚实”解 张志俊
 论太极拳的球体感——张志俊·张鹏·栖臣
 谈太极拳技击中的“舍己从人” 张志俊
 太极技击中的“指导手”与“打击手” 张志俊
 太极拳的“气”-名家论说
 太极拳[身法八要]新解
 体悟太极拳六松---陈雄(转)
 云深己知处 内功养身心 作者:佚名
 郑子自修心法 作者:佚名
 禇桂亭先生太极拳讲义
 内家拳训诫
 内家拳口诀释义
 “气”与“灵”乃太极拳之本---陈固安
 “用意不用力”(乐亶)
 真传吴式太极拳讲义之缠丝劲要旨
 吴式太极拳讲义 (1)
 吴式太极拳讲义 (2)
 真传吴式太极拳讲义(1)
 “里开外合”试译(金仁霖)
 金仁霖讲拳记录
 太极拳之要领 ----李经梧
 动静相间求松静   武式太极拳点滴谈
  打拳适宜“接地气”
  太极拳修炼要领---辨析
 太極“开合收放”解
 欲精深功夫 须熟练起式
 太极拳  得力感  太极高手苏学文谈拳
 如何练好陈氏太极拳的刚柔相济
 陈式太极拳术与《孙子兵法》
 太极拳[五要]证悟
 关于转脚的方法
  练太极,论“架子”
 太极八法秘诀初探
 三层功夫练就传统陈式太极拳
 由无极入太极
 太极拳的速度变化
  初学者如何练好杨式太极拳
 太极拳名家马虹先生的传奇经历
 太极拳中推手与走架关系
 杨氏太极拳术诠真/公炳尧先师传授 暮雨笔述
 阴阳相济论——关于陈式太极拳的十大关系/马虹
 吴式太极拳的身法要领/马虹
 “小九天”套路修炼方法/李正
 太极拳问答/马虹
 马虹:试论太极功夫
 怎样练拳身上才出功夫? 访太极拳名家马虹先生
 [学术争鸣] 维护杨式太极拳的统一 保护杨式太极拳
 名家:杨振铎、陈正雷、康戈武
 《拳经总歌》李和生
 “太极腰”的锻炼----李和生
 李经梧谈拳
 太极图
 统太极拳技击术揭秘 
 太极拳二十字诀与五字经诀
 太极推手精义
 杨氏太极拳九诀全解(一)全体大用诀
 杨氏太极拳九诀全解(二)十三字行功诀
 杨氏太极拳九诀全解(三)十三字用功诀
 杨氏太极拳九诀全解(四)八字法诀
 杨氏太极拳九诀全解(五)虚实诀
 杨氏太极拳九诀全解(六)乱环诀
 杨氏太极拳九诀全解(七)阴阳诀
 杨氏太极拳九诀全解(八)十八在诀
 杨氏太极拳九诀全解(九)五字经诀
 《太极求真录》(共十八篇)之1-5
 太极拳之境界论 张志俊
 论“拳式定型”张志俊
 张志俊先生论太极拳  太极拳的变步与单足站立
 松腰—修养太极功夫的关键所在
 太极走步九要
 如何减少练太极拳对膝关节的影响
  关于缠丝劲是太极拳精华的一点思考
  传统杨式太极拳练功次序
 论太极拳推手轻重浮沉
  习练太极拳应注意事项
 黄元秀先生谈杨家太极拳
 如何练好太极拳散手
 太极拳运动与老年人平衡能力的培养
 读传统理论对练太极拳重要意义
 陈太平谈太极拳的训练体系
  武术技击技术结构中的“手”
 习练太极拳切忌急于求成
  千万要把姿势站对了
 杨家无凌空发人法
  “空中”练太极   气沉丹田说
  全凭“脚打人”
 谈真气养生功的修炼

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