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练传统太极拳、养生健体

 
 
 

日志

 
 

太极拳理论知识文章合编收藏(8)  

2012-02-25 14:40:41|  分类: 太极专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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太极拳名家发表的理论知识文章合编收藏与大家共享

 太极传人郭永奎
 探究太极拳的拳势呼吸/郭永奎
  太极拳用架访谈录---周荔裳(1)
 太极拳用架访谈录---周荔裳(2)
 田本《杨氏太极拳谱》全文
 内功四经——内功经
 乾隆旧抄本太极拳经歌诀五首
 太极拳基本要点
 太极拳体用详解
 走架打手行功要言
 周身大用论
 李派太极拳修炼综述1----杜子宇
 李派太极拳修炼综述2----杜子宇
 李派太极拳修炼综述3----杜子宇
 武派太极拳与经络养生---徐纪涛
 内功经
 武禹襄继承发展了王宗岳太极拳说------吴文翰
 太极拳三步练法歌诀---摘自《杨式太极拳真传》
  三势歌诀·注解·阐释
 太极拳打手要诀
  馬 虹(陳式太極拳 傳人)
 太极拳百科
 练太极拳须明理/马虹
  对杨澄甫《太极拳术十要》的理解(全)/赵幼斌
  杨式太极拳风格的形成初探/李 正
  太极拳的劲力密要/饶 英
  试论太极功夫/马虹
 功夫源于细节的积累/马虹
 太极推手及功力训练法/马虹
  太极拳的十二种松垮状态 /陈雄
 郑曼青《郑子太极拳十三篇》之《口诀十二则》
 郑曼青《郑子太极拳十三篇》之《释名义第一》
 郑曼青《郑子太极拳十三篇》之《通玄实第二》
 郑曼青《郑子太极拳十三篇》之《专气致柔第三》
 郑曼青《郑子太极拳十三篇》之《变化气质第四》
 郑曼青《郑子太极拳十三篇》之《陆地游泳第五》
 郑曼青《郑子太极拳十三篇》之《心膂并重第六》
 武派太极拳之起、承、开、合
  缠丝劲运转的经络路线  练好陈氏太极拳爆发力的关键
 太极拳内劲与人体筋骨结构变化
 内气与外力的----配合
 他为什么只会练拳,不会用
  杨式太极拳老六路学练要则
 关于太极拳内功修炼
 太极功法的阴阳哲理----太极要义
  太极功法的阴阳哲理-----太极八法要义
 太极功法的阴阳哲理---太极五步要义
 太极拳抗衰老功效的分析  打太极拳锻炼 好处多多
  太极拳内功心法秘要举例 
  名家谈太极拳
 姚继祖先生的一篇演讲槁
 论太极拳“十八在诀”的技术内涵 赵幼斌
 "起功行功收功"要诀
 寻找和谐的平衡点   作者:余功保
  太极拳之 “神明” 辨析 作者:罗永平
 谈谈对太极拳中定的认识 作者:邱丕相
 吴式太极拳修炼十三要 作者:佚名
 阴阳相济”论 作者:何轶群
 太极拳运劲发力规律 作者:佚名
 太极拳技击哲理探奥 作者:徐宏星
 再谈太极拳的缠丝劲问题   作者:徐致一
 对缠丝劲等问题的看法 作者:李经梧
 古本诠释——易筋洗髓经
 太极拳谱序
 太极拳改善训练者心理健康状态的作用
  小议研练杨式太极拳的误区---作者:陈雄
 开三关通三田——太极拳收式漫谈(关振军)
 太极拳练功三法则(转载)
 太极拳本名考---陈俊彦
 吴公藻太极拳论
 太极拳论》讲座---开心胸(1)
 太极拳论》讲座---开心胸(2)
 腰胯真松 转
 与杨式太极拳名家张勇涛的对话
 体悟太极拳六松---陈雄
  太极拳最大的秘密是“松”
 杨氏内功太极拳的三步功法--李和生
 弥山随笔---浅谈“无极桩”
 虚灵顶劲  含胸塌腰
   陈式太极拳十大要领:松腰养气
  陈式太极拳十大要领:分清虚实
  陈式太极拳十大要领:沉肩坠肘
  陈式太极拳十大要领:以意行气
 陈式太极拳十大要领---上下相随
 陈式太极拳十大要领--内外相合
  陈式太极拳十大要领---招势相连
   陈式太极拳十大要领--动中求静
 武禹襄继承发展了王宗岳太极拳说
 太极拳的横跨步法
 螺旋缠丝能“易筋”  太极拳架与推手的关系
  太极拳的技巧、速度与威力   再谈意气力结合练太极
 “开合、鼓荡”的体悟
 孙式太极拳文化内涵初探
 太极拳“大力”的由来
 太极拳气沉丹田法
 如何「尾闾正中、收胯」
 [杨式太极拳] 浅谈太极拳的“松”
  太极拳的松之我见
  太极拳的神与意的区别
 如何正确理解杨氏太极拳中运劲如抽丝的内功心法
  道教秘传内功心法之入静的状态有什么作用
 正确理解用意不用力
  太极拳“无极生太极”之我见
 朱老师谈太极拳到底一辈子练的是什么
 一个太极拳爱好者的太极拳内功杂谈
 松腰的重要性
 浅谈“顶头悬”
 太极入静妙境
  对太极拳的感悟
  习拳心语——闲谈太极拳
  感悟修炼太极之静
道教秘传内功心法之体感人静法  浑然太极 “天人合一”
 风zhiwu 谈太极拳的松静
 练习太极拳动作的作用是什么?
  太极拳三论(一个太极拳爱好者的练功心得)
 再谈立身中正(推荐此文章)
 略论“用意不用力”
  李雅轩风格传统杨氏大架太极拳115式健身原理
 太极拳放松八大好处
 体会太极拳的“松”
 “松”从“紧”中得 “轻”从“沉”中来  太极拳内劲之感悟(转)
 杨氏太极拳之“慢”  一位太极拳练家的感悟
 太极拳的“神明”途径
  太极拳的修炼思路
 揭秘太极散手
  怎样学太极功夫
 【转】忧思太极拳教授法  太极拳之“掤劲”述真
 攻防兼备练太极  练太极拳贵在用意练气
 十三势中的掤字谈  太极拳的“气”与“松”
  陈瑜老师谈放松   陈瑜老师传授打坐内功心法
   陈瑜老师讲:“打拳要有精气神”
 太极拳的自然观
 陈式太极拳桩功
 胸腰运化训练法
   引进落空 四两拨千斤  太极拳的招与劲
 太极拳精义述真
 您全面了解“含胸拔背”吗?
  太极名家马多瑞论吴式太极拳之“松”   练精化气,练气化神,练神还虚
  在太极拳要领上找感觉  太极拳理心得
 神、意、气的集中和分散方法  如何正确理解内功心法的修炼
 初学太极拳怎样练“正”“松”  太极拳内功修炼综述
 太极拳真功习练、应用中的松与紧的关系   关于太极拳慢练的道理
 如何正确理解神意气在传统杨氏太极拳习练过程中的关系   习练传统太极拳应注意均匀舒缓的运动状态,否者对心脏有害
  太极拳“呼实吸虚”法形成的原理   一个传统杨氏太极拳传人的练拳感悟
 晨练感悟  谈松紧
 了解太极拳,了解自己(推荐此篇文章)  从容不迫,静心慢练,自然放松 
  闷住劲才能不断劲、不丢劲  松沉与轻灵
 放松有窍(太极拳练家当细心感悟)  杨澄甫注《太极拳论》
 徐 震注《太极拳论》
 许禹生注<太极拳论>
 沈 寿注《太极拳论》
  陈微明注《太极拳论》(上)
 太极拳前辈们对太极拳论注解
 李雅轩宗师之女李敏弟谈太极拳的练习
 浅论太极拳论中"迈步如猫行"的行步功夫
  何为太极劲
 王培生太极技艺谈
 太极拳的技巧、速度与威力
 太极拳与经络保健  陈照奎传授太极拳
 “太极腰”的锻炼
 感悟推手话太极
 太极拳的虚与灵  王二平谈太极拳理与处世之道
  关于太极拳的发力  王培生:内功之理
 为什么太极拳先辈如此重视拳架锻炼?
  怎样克服太极推手中的“丢偏顶抗”现象
 练太极拳如何才能松下来
  刀韵丛中悟太极
 劲由法生  太极拳运动论
 以心行气,以气运身  太极拳的神明境界
 探究陈式太极拳的发劲方法
 太极拳技击过程分析

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