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练传统太极拳、养生健体

 
 
 

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太极拳理论知识文章合编收藏(13)  

2013-02-03 07:11:12|  分类: 太极专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  太极拳名家发表的理论知识文章合编收藏与大家共享

 打手时实点有三处  何谓意、气、形、体
 太极拳答问
 夹脊发力不可取
 脊梁能松开  点紧身松
 在“无”中长东西  日知其所无
 太极拳在实战中的作用  道、禅、意,三个漂亮姑娘
 敷、盖、对、吞四字秘诀解
 形动、气动、意动
 太极拳乃身上功夫
 松胯之要义
 师傅一点,豁然开朗
 练功,就是抓本质
 谈不丢不顶  攻防中的守中用中
 接手就打,一打就要命  迷时师渡 悟时自渡
 膨胀的圆韧体
 要用意去撑伸
 懂劲趣谈
 太极拳推手散手之别
 孙存周:气就是重心
 快与慢并非形式
 太极拳的手指
 拔筋压腿
 眼神要注意的问题
 练拳就是练脑,练神
 太极有多少练法?  不偏之谓中;不易之谓庸
 再谈三田合一
 杨氏太极拳入门指引
 廖白先生语录(一)
 廖白先生语录(二)
 科学的长寿运动
 转益多师太极缘
 杨式使用方法歌谣  怎样才能练好太极拳?
 谈太极拳之十成功夫刘登信
 冯志强杨振铎等名家谈内功
 学拳备忘录(一)  学拳备忘录(二、三)
 学拳备忘录(四、五)  学拳备忘录(六、七、八)
 学拳备忘录(九、十、十一)
 心.意.气.力
 解读“用意不用力”的“用意”
 杨氏第四代中的月亮和太阳
 炼太极对心理健康影响
 武禹襄习武经验
 真假腹式呼吸
 杨门十大弟子及目健连
 杨氏太极一百家  杨氏太极一百家(二)
 董英杰三击马剑臣  和李小龙禅机对话
 论开合  太极拳人体劲力的本源 韦如东
 太极的腰隙、丹田训练
 太极拳与丹道
 阎志高“不丢不顶”释读
 崔瑞彬采访录
 太极拳谈静坐/王延年
 关于“神意不同位”
 挤劲的实战应用
 浅谈太极浑元桩
 太极拳的十三种松垮状态  太极拳人体劲力的本源 韦如东
 论太极拳之内劲/郭宏  杨家秘传太极拳内功与道学之意义
 太极拳势的主动与随动
 武禹襄原传五十四式太极拳
 太极拳推手之重点整理
 郭宏讲解太极拳论
 对“阴阳鱼”在推手中的体会
 练拳的“五心”“三要素”
 太极拳中的意、气、身
 杨门太极真功-“川字步”
 太极拳漫谈/王延年  太极拳之若水境界
 推手是圆的较量非力的抗衡
 内外三合之论/马廷基
 试析“拳成兵器就,莫专习刀枪”车星辰
 太极乱环诀【美】程先豪 里克. 汉密尔顿
 道家采气十三种秘法
 学拳感悟杂记
 太极“腰”  传统杨式习练技法
 对一些拳理的体会  形于手指助松紧---王荣泽
 向无招无式的太极推手要潜力--王荣泽
 关于三体式后脚角度的问题——刘树春
 练太极拳宜存柔弱之心--王荣泽
 练太极套路的四大问题
 太极十三势新解——刘树春
 基本功是练好太极拳的根基 赵健宇
 练太极拳伤膝是怎么回事?
 引进落空,借力打人
 家传秘诀  何为内练智勇气意力
 “六面力”分析解释 (一)
 “六面力”分析解释二
 白鹤亮翅之一、二/二水居士
 白鹤亮翅之三、四
 白鹤亮翅之五、六  白鹤亮翅之七、八
 白鹤亮翅之九
 “意力水面行”精义解
 太极功法精品  答拳友问题,何谓开合
 初学太极推手须知 张钢  太极拳修炼者的体形变化 黄峻溦
 郭正勋老师随笔录
 浅谈身心记忆 黄峻溦
 张志俊论陈拳  心意六合丹田功
 道家真正筑基法
 太极拳揉手内功
 顾留馨大师论陈太腹式逆呼吸
 太极拳练习的研修悟
 太极虚实精义  太极拳的意念问题
 慢中快的惰性力  太极拳内劲之感悟
 太极拳内劲之感悟  太极拳内劲之感悟
 王西安太极拳问答
 从李雅轩阐述推手要领谈起
 太极拳的拳理拳法
 太极拳功夫学练次序
 杨派预架、练架、用架
 也谈太极拳的误区
 杨式老架四项基本功
 修炼太极十二个思想
 少候拳技及其传承说略
 如何学练传统杨式
 太极拳序/褚民谊
 崔有成先生谈意拳
 练太极功的基本要求  李瑞东先生及其武功
 陈清萍著《太极拳论解》
 王培生浅释《授密歌》
 太极拳练习九问
 太极运气法
 静气自然 呼吸顺拳  真传丹道小周天功
 练拳与呼吸  修炼的心法及其详解
 陈式太极拳发劲方法  太极拳修炼什么?
 李经梧太极内功/上篇
 李经梧太极内功/下篇
 久练太极阴阳协调平衡  杨式性质作用练法/杨振铎
 薛颠丹田充实法
 《意拳举要》/崔瑞彬
 腹脑和大脑的开发
 太极拳的苦修与灵悟
 董英杰的太极观
 太极拳与周易参同契
 论桩功的奥秘
 初学太极莫找劲
 太极增强生命活动力
 太极拳经讲解
 大小周天功
 炼气修真初步法门
 阴跷一穴秘不宣
 呼吸的力量
 空松功
 传统杨氏练拳感悟
 杨澄甫《太极拳术十要》解析
 无极而太极
 龙武内家拳理摘编
 太极自学摘编
 几个太极误解
 太极拳之内功修炼
 太极拳先贤谈推手  太极练丹秘诀
 太极练丹秘诀
 何谓中(1、2)
 何谓中(3、4)
 何谓中(5)
 何谓松
 谈太极拳功夫
 去秘务实法自然
 五运六气要诀《医宗金鉴》
 蹲墙功
 太极拳有益于人体微循环
 陈微明先生论虚实
 与人较量之刚柔、动静、虚实、巧拙
 内家拳的力源
 太极拳的内劲要旨
 惊闪劲的技击妙用
 “太极拳说”二则
 传统内养法门
 天人相应与天人合一

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